15 Kebiasaan Yang Dapat Membuat Kamu Bahagia Dalam Hidup Kamu Sendiri
Dunia telah berubah sangat cepat dan masih terus
berubah hari ini. Namun, beberapa hal tetap sama, seperti kita kebiasaan untuk
kebahagiaan abadi dan sukses. Jika kamu tertarik dalam mencapai kebahagiaan dan
kesuksesan, maka kamu harus tahu beberapa kebiasaan sehari-hari kunci
benar-benar bahagia dan sukses orang yang memiliki aplikasi abadi. Berikut
adalah 15 dari kebiasaan sehari-hari orang-orang sukses yang dapat membuat Kamu
benar-benar bahagia dan sukses jika Kamu menerapkannya dalam hidup Kamu sendiri.
1. Rencana ke depan
Dalam kehidupan yang serba cepat saat ini, tidak banyak orang merencanakan ke depan. Mereka yang memikirkan dan merencanakan hari-hari mereka di depan waktu mengatur diri mereka untuk kebahagiaan sejati dan kesuksesan. Tetapkan sasaran yang jelas dan ditindaklanjuti untuk hari (dan masa depan) dan Kamu akan memberikan peluang keberhasilan Kamu dorongan nyata.
2. Visualisasikan keberhasilan
Jangan hanya merencanakan ke depan. Visualisasikan kesuksesan Kamu sendiri dan kemenangan untuk tetap fokus, termotivasi dan terus berjalan tidak peduli apa. Pikirkan tentang apa yang akan merasa seperti untuk mencapai impian Kamu dan mengakui bahwa lebih akan dicapai selama proses mencapai mimpi daripada tindakan nyata untuk mencapai mimpi. Itu adalah bagaimana untuk menjaga impian Kamu hidup.
3. Jangan Menghindar Tantangan
Jangan menghindar dari tantangan. Tantangan memberi Kamu kesempatan untuk menerapkan diri sendiri, belajar dan menjadi bagian dari sesuatu yang indah yang bisa membuat perbedaan. Orang benar-benar bahagia bukanlah orang-orang yang bersembunyi di balik pintu tertutup di masa perang, tetapi mereka yang mengambil pedang mereka, pergi ke mana tindakan itu dan memberi tembakan terbaik mereka. Ini jauh lebih baik untuk mencoba dan gagal, daripada gagal mencoba.
4. Percayalah Pada Kemampuan Kamu
Setiap orang memiliki kekuatan dan kelemahan mereka sendiri, serta tingkat kreativitas yang berbeda. Benar-benar bahagia dan sukses orang memahami titik lemah mereka dan juga sepenuhnya percaya pada poin mereka kuat. Hal ini memungkinkan mereka untuk mencari bantuan dan bimbingan ketika mereka membutuhkannya dan menawarkan hal yang sama ketika mereka bisa. Tampilkan kepercayaan dan keyakinan pada diri sendiri dan kemampuan Kamu sehari-hari dengan berani mengatasi apa yang perlu dilakukan. Ini adalah melalui keyakinan diri dan keyakinan bahwa Kamu membangun rutinitas yang mendorong Kamu untuk kesuksesan dan kebahagiaan.
5. Bekerja keras
Kerja keras dan ketekunan adalah bahan rahasia untuk sukses yang abadi. Jika Kamu bekerja lebih keras daripada orang lain dan mencobanya terbaik Kamu setiap hari, kesuksesan akan datang kepada Kamu dan akhirnya Kamu akan menikmatinya. Buah dari kerja keras yang paling manis.
6. Pulanglah pada akhir hari
Beberapa orang membuat kebiasaan rutin tidur di tempat lain selain rumah setelah hari yang panjang di tempat kerja. Jangan lakukan itu. Pulang ke keluarga Kamu setiap hari untuk menetapkan contoh yang tepat dan membuktikan bahwa Kamu peduli dan menghormati keluarga Kamu. Tentu saja, kadang-kadang Kamu mungkin memiliki alasan yang sah untuk tidak langsung pulang pada akhir hari, tapi jangan membuat alasan untuk tidur di luar.
7. Dapatkan cukup tidur
Hal ini akhir-akhir ini menjadi mode untuk mengatakan orang perlu tidur, tapi jutaan orang masih tidak mendapatkan cukup tidur hari ini. Kebutuhan tubuh Kamu tidur bukan hanya untuk istirahat dan relaksasi, tetapi juga untuk mencegah gangguan tidur seperti kantuk di siang hari yang sangat dapat mengganggu kemampuan Kamu untuk melakukan kegiatan sehari-hari yang membawa kebahagiaan dan kesuksesan. Dapatkan rata-rata delapan jam tidur malam untuk istirahat dan relaksasi yang cukup dan untuk memastikan Kamu bangun setiap pagi segar dan kembali bersemangat-untuk hari ke depan.
8. Bangun pagi-pagi
Bangun pagi-pagi pada waktu yang sama sebelum 06:00 setiap hari. Banyaknya benar-benar bahagia dan sukses orang-orang yang bangun pagi bangga membuktikan bahwa routing tidur ini bekerja. Jika Kamu ingin memberikan diri Kamu kepala mulai pada seluruh dunia, maka Kamu harus menjadi bangun pagi sendiri.
Sebagai Dalai Lama mengatakan, "Setiap hari, berpikir seperti yang Kamu bangun, 'hari ini saya beruntung telah terbangun, saya masih hidup, saya memiliki kehidupan manusia yang berharga, saya tidak akan menyia-nyiakan itu. Saya akan menggunakan semua energi saya untuk mengembangkan diri, untuk memperluas hati saya kepada orang lain, untuk mencapai pencerahan demi kepentingan semua makhluk, saya akan memiliki pikiran baik terhadap orang lain, saya tidak akan marah atau berpikir buruk tentang orang lain, saya akan menguntungkan orang lain sebanyak yang saya bisa. "
9. Latihan setiap hari
Latihan tidak hanya baik untuk jantung Kamu dan kebugaran fisik Kamu, tetapi juga untuk memompa lebih banyak oksigen ke otak dan meningkatkan kekuatan otak Kamu. Orang yang benar-benar sukses dan bahagia mengetahui hal ini dan membuat kebiasaan berolahraga setiap hari. Apakah itu jog singkat di pagi hari sebelum bekerja atau latihan CrossFit di malam hari setelah bekerja, latihan sehari-hari untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan Kamu, kebahagiaan dan kesuksesan.
10. Kenakan Pakaian bersih, pakaian yang sesuai
Entah itu pakaian kantor lengkap seperti setelan biru tua untuk bankir, pakaian casual seperti jeans untuk department store petugas atau piyama yang nyaman bagi pekerja rumah, apa yang Kamu kenakan banyak hal. Hal ini dapat mempengaruhi bagaimana Kamu merasa tentang diri Kamu dan cara Kamu melakukan tugas Kamu sepanjang hari. Kenakan bersih, pakaian yang tepat setiap pagi untuk mendapatkan pola pikir yang benar dan memfasilitasi produktivitas, tergantung pada pekerjaan Kamu dan rencana untuk hari.
11. Baca setiap hari
Membaca adalah pikiran apa latihan adalah untuk tubuh. Apakah itu membaca surat kabar harian di pagi hari atau novel favorit di sore hari, membaca secara luas dan teratur mempertajam pikiran Kamu dan memperluas perspektif Kamu. Ini membantu Kamu memahami dan menghargai seluk-beluk kehidupan lebih banyak.
12. Luangkan waktu yang berkualitas dengan orang yang dicintai
Kualitas waktu adalah memberikan perhatian penuh Kamu seseorang. Hal ini dapat pasangan Kamu, anak-anak, orang tua atau teman-teman dekat, tapi menghabiskan waktu yang berkualitas dengan orang yang dicintai berbicara dan mendengarkan satu sama lain memperkuat ikatan Kamu dan memungkinkan Kamu untuk mengenal satu sama lain lebih baik. Ini menyatukan Kamu dan membawa banyak kebahagiaan. Lakukan ini secara teratur dan Kamu akan merasa benar-benar dicintai, terhubung dan bahagia dalam hidup.
13. Tampilkan kebaikan kepada orang lain
Sebanyak 99% dari orang yang Kamu lihat di luar sana adalah orang asing. Namun, sebagian besar orang asing ini adalah orang-orang yang baik dan layak. Tunjukkan cinta, perhatian dan kebaikan kepada mereka bila memungkinkan. Sebuah halo sederhana untuk orang di lift dengan Kamu dapat membuat hari mereka. Membantu bahwa wanita tua menyeberang jalan sibuk hanya baik dan manusiawi. Ketika Kamu menunjukkan kebaikan sehari-hari Kamu tidak hanya membuat koneksi baru, tetapi juga membuat hari Kamu lebih cerah sendiri.
14. Maafkan orang baru setiap hari
Jangan menyimpan dendam. Dendam berat badan Kamu turun dan menghalangi kebahagiaan dan kesuksesan. Hanya memaafkan dan bergerak maju. Bahkan, memaafkan seseorang yang baru setiap hari. Jika Kamu tidak dapat menemukan seseorang yang baru untuk memaafkan, memaafkan diri sendiri untuk hal-hal yang Kamu lakukan (atau tidak lakukan) sebelum Kamu pergi tidur. Ini akan mengambil tepi off dan membantu Kamu mengatasi kebencian, yang mencuri waktu dan energi.
15. Ulangi apa yang bekerja untuk Kamu
Bila Kamu menemukan apa yang bekerja untuk Kamu, ulangi dan berusaha untuk melakukannya dengan lebih baik. Demikian pula, meninjau dan mengubah apa yang tidak bekerja. Ini mungkin saran yang paling penting Kamu harus mengambil hari ini. Seperti kata Aristoteles, "Kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali. Keunggulan bukanlah suatu tindakan, tetapi kebiasaan".
1. Rencana ke depan
Dalam kehidupan yang serba cepat saat ini, tidak banyak orang merencanakan ke depan. Mereka yang memikirkan dan merencanakan hari-hari mereka di depan waktu mengatur diri mereka untuk kebahagiaan sejati dan kesuksesan. Tetapkan sasaran yang jelas dan ditindaklanjuti untuk hari (dan masa depan) dan Kamu akan memberikan peluang keberhasilan Kamu dorongan nyata.
2. Visualisasikan keberhasilan
Jangan hanya merencanakan ke depan. Visualisasikan kesuksesan Kamu sendiri dan kemenangan untuk tetap fokus, termotivasi dan terus berjalan tidak peduli apa. Pikirkan tentang apa yang akan merasa seperti untuk mencapai impian Kamu dan mengakui bahwa lebih akan dicapai selama proses mencapai mimpi daripada tindakan nyata untuk mencapai mimpi. Itu adalah bagaimana untuk menjaga impian Kamu hidup.
3. Jangan Menghindar Tantangan
Jangan menghindar dari tantangan. Tantangan memberi Kamu kesempatan untuk menerapkan diri sendiri, belajar dan menjadi bagian dari sesuatu yang indah yang bisa membuat perbedaan. Orang benar-benar bahagia bukanlah orang-orang yang bersembunyi di balik pintu tertutup di masa perang, tetapi mereka yang mengambil pedang mereka, pergi ke mana tindakan itu dan memberi tembakan terbaik mereka. Ini jauh lebih baik untuk mencoba dan gagal, daripada gagal mencoba.
4. Percayalah Pada Kemampuan Kamu
Setiap orang memiliki kekuatan dan kelemahan mereka sendiri, serta tingkat kreativitas yang berbeda. Benar-benar bahagia dan sukses orang memahami titik lemah mereka dan juga sepenuhnya percaya pada poin mereka kuat. Hal ini memungkinkan mereka untuk mencari bantuan dan bimbingan ketika mereka membutuhkannya dan menawarkan hal yang sama ketika mereka bisa. Tampilkan kepercayaan dan keyakinan pada diri sendiri dan kemampuan Kamu sehari-hari dengan berani mengatasi apa yang perlu dilakukan. Ini adalah melalui keyakinan diri dan keyakinan bahwa Kamu membangun rutinitas yang mendorong Kamu untuk kesuksesan dan kebahagiaan.
5. Bekerja keras
Kerja keras dan ketekunan adalah bahan rahasia untuk sukses yang abadi. Jika Kamu bekerja lebih keras daripada orang lain dan mencobanya terbaik Kamu setiap hari, kesuksesan akan datang kepada Kamu dan akhirnya Kamu akan menikmatinya. Buah dari kerja keras yang paling manis.
6. Pulanglah pada akhir hari
Beberapa orang membuat kebiasaan rutin tidur di tempat lain selain rumah setelah hari yang panjang di tempat kerja. Jangan lakukan itu. Pulang ke keluarga Kamu setiap hari untuk menetapkan contoh yang tepat dan membuktikan bahwa Kamu peduli dan menghormati keluarga Kamu. Tentu saja, kadang-kadang Kamu mungkin memiliki alasan yang sah untuk tidak langsung pulang pada akhir hari, tapi jangan membuat alasan untuk tidur di luar.
7. Dapatkan cukup tidur
Hal ini akhir-akhir ini menjadi mode untuk mengatakan orang perlu tidur, tapi jutaan orang masih tidak mendapatkan cukup tidur hari ini. Kebutuhan tubuh Kamu tidur bukan hanya untuk istirahat dan relaksasi, tetapi juga untuk mencegah gangguan tidur seperti kantuk di siang hari yang sangat dapat mengganggu kemampuan Kamu untuk melakukan kegiatan sehari-hari yang membawa kebahagiaan dan kesuksesan. Dapatkan rata-rata delapan jam tidur malam untuk istirahat dan relaksasi yang cukup dan untuk memastikan Kamu bangun setiap pagi segar dan kembali bersemangat-untuk hari ke depan.
8. Bangun pagi-pagi
Bangun pagi-pagi pada waktu yang sama sebelum 06:00 setiap hari. Banyaknya benar-benar bahagia dan sukses orang-orang yang bangun pagi bangga membuktikan bahwa routing tidur ini bekerja. Jika Kamu ingin memberikan diri Kamu kepala mulai pada seluruh dunia, maka Kamu harus menjadi bangun pagi sendiri.
Sebagai Dalai Lama mengatakan, "Setiap hari, berpikir seperti yang Kamu bangun, 'hari ini saya beruntung telah terbangun, saya masih hidup, saya memiliki kehidupan manusia yang berharga, saya tidak akan menyia-nyiakan itu. Saya akan menggunakan semua energi saya untuk mengembangkan diri, untuk memperluas hati saya kepada orang lain, untuk mencapai pencerahan demi kepentingan semua makhluk, saya akan memiliki pikiran baik terhadap orang lain, saya tidak akan marah atau berpikir buruk tentang orang lain, saya akan menguntungkan orang lain sebanyak yang saya bisa. "
9. Latihan setiap hari
Latihan tidak hanya baik untuk jantung Kamu dan kebugaran fisik Kamu, tetapi juga untuk memompa lebih banyak oksigen ke otak dan meningkatkan kekuatan otak Kamu. Orang yang benar-benar sukses dan bahagia mengetahui hal ini dan membuat kebiasaan berolahraga setiap hari. Apakah itu jog singkat di pagi hari sebelum bekerja atau latihan CrossFit di malam hari setelah bekerja, latihan sehari-hari untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan Kamu, kebahagiaan dan kesuksesan.
10. Kenakan Pakaian bersih, pakaian yang sesuai
Entah itu pakaian kantor lengkap seperti setelan biru tua untuk bankir, pakaian casual seperti jeans untuk department store petugas atau piyama yang nyaman bagi pekerja rumah, apa yang Kamu kenakan banyak hal. Hal ini dapat mempengaruhi bagaimana Kamu merasa tentang diri Kamu dan cara Kamu melakukan tugas Kamu sepanjang hari. Kenakan bersih, pakaian yang tepat setiap pagi untuk mendapatkan pola pikir yang benar dan memfasilitasi produktivitas, tergantung pada pekerjaan Kamu dan rencana untuk hari.
11. Baca setiap hari
Membaca adalah pikiran apa latihan adalah untuk tubuh. Apakah itu membaca surat kabar harian di pagi hari atau novel favorit di sore hari, membaca secara luas dan teratur mempertajam pikiran Kamu dan memperluas perspektif Kamu. Ini membantu Kamu memahami dan menghargai seluk-beluk kehidupan lebih banyak.
12. Luangkan waktu yang berkualitas dengan orang yang dicintai
Kualitas waktu adalah memberikan perhatian penuh Kamu seseorang. Hal ini dapat pasangan Kamu, anak-anak, orang tua atau teman-teman dekat, tapi menghabiskan waktu yang berkualitas dengan orang yang dicintai berbicara dan mendengarkan satu sama lain memperkuat ikatan Kamu dan memungkinkan Kamu untuk mengenal satu sama lain lebih baik. Ini menyatukan Kamu dan membawa banyak kebahagiaan. Lakukan ini secara teratur dan Kamu akan merasa benar-benar dicintai, terhubung dan bahagia dalam hidup.
13. Tampilkan kebaikan kepada orang lain
Sebanyak 99% dari orang yang Kamu lihat di luar sana adalah orang asing. Namun, sebagian besar orang asing ini adalah orang-orang yang baik dan layak. Tunjukkan cinta, perhatian dan kebaikan kepada mereka bila memungkinkan. Sebuah halo sederhana untuk orang di lift dengan Kamu dapat membuat hari mereka. Membantu bahwa wanita tua menyeberang jalan sibuk hanya baik dan manusiawi. Ketika Kamu menunjukkan kebaikan sehari-hari Kamu tidak hanya membuat koneksi baru, tetapi juga membuat hari Kamu lebih cerah sendiri.
14. Maafkan orang baru setiap hari
Jangan menyimpan dendam. Dendam berat badan Kamu turun dan menghalangi kebahagiaan dan kesuksesan. Hanya memaafkan dan bergerak maju. Bahkan, memaafkan seseorang yang baru setiap hari. Jika Kamu tidak dapat menemukan seseorang yang baru untuk memaafkan, memaafkan diri sendiri untuk hal-hal yang Kamu lakukan (atau tidak lakukan) sebelum Kamu pergi tidur. Ini akan mengambil tepi off dan membantu Kamu mengatasi kebencian, yang mencuri waktu dan energi.
15. Ulangi apa yang bekerja untuk Kamu
Bila Kamu menemukan apa yang bekerja untuk Kamu, ulangi dan berusaha untuk melakukannya dengan lebih baik. Demikian pula, meninjau dan mengubah apa yang tidak bekerja. Ini mungkin saran yang paling penting Kamu harus mengambil hari ini. Seperti kata Aristoteles, "Kita adalah apa yang kita lakukan berulang kali. Keunggulan bukanlah suatu tindakan, tetapi kebiasaan".
Komentar
Posting Komentar